Brusttraining

Überzüge – Die kontroverseste Übung im Bodybuilding?

Vor vielen Jahren waren Überzüge oder Pullovers eine der wichtigsten Übungen im Bodybuilding. Heute ist die Wahrscheinlichkeit größer, einen Powerlifter an der Multipresse zu treffen, statt jemanden diese Übung ausführen zu sehen. Es ist also an der Zeit, diesen Klassiker wieder ins Gespräch zu bringen. Bereits um 1911 herum erklärte Alan Calvert, der Gründer der […]